다이어트커피2 건강식과 함께하는 커피 선택 가이드 건강식과 함께하는 커피 선택 가이드샐러드 먹고도 커피가 간절할 때 있죠? 근데 속이 불편해질까 살짝 걱정… 저만 그런 거 아니죠? 🙂안녕하세요! 저는 요즘 오전 러닝 끝나고 단백질 볼이나 현미 샐러드를 자주 먹어요. 그러고 나면 묘하게 커피가 당기더라구요. 예전엔 아무 생각 없이 에스프레소를 마셨다가 위가 쓰릿해진 적도 있었고, 반대로 부드러운 핸드드립을 곁들이니 식사 맛이 더 살아나는 순간도 있었어요. 그래서 “건강식과 어울리는 커피”를 진짜 생활 속 기준으로 정리해 보았습니다. 오늘은 맛은 살리고, 속은 편하게, 다이어트까지 방해하지 않는 커피 페어링을 같이 골라봐요!목차왜 ‘건강식 페어링 커피’가 필요할까? 추출·로스팅에 따른 맛/체감 비교 음식 유형별 커피 페어링 기본 원칙 카페인·산도·위 부담.. 2025. 8. 29. 저칼로리 커피 드링크 레시피 맛있고 가볍게! 저칼로리 커피 드링크 레시피다이어트 중인데 커피가 너무 끊기 어렵다면? 저칼로리 커피로 맛도 살리고 칼로리도 줄여보세요!안녕하세요! 저는 커피를 정말 사랑하지만, 가끔 칼로리 때문에 고민할 때가 있어요. 특히 라떼나 모카 같은 달달한 커피를 좋아하다 보니 다이어트할 때마다 포기할 수 없는 유혹이죠. 그래서 제가 찾아낸 방법이 바로 저칼로리 커피 레시피입니다. 오늘은 집에서도 간단하게 만들 수 있는 가볍고 맛있는 저칼로리 커피 드링크를 소개해 드릴게요. 커피는 포기하지 말고 칼로리만 줄이세요!목차기본 블랙 커피 변주 아몬드 밀크 라떼 두유 플랫화이트 단백질 모카 제로칼로리 시럽 활용법 다이어트 커피의 꿀팁기본 블랙 커피 변주블랙 커피는 기본적으로 칼로리가 거의 없어요. 하지만 매일 마시면 .. 2025. 8. 2. 이전 1 다음
