플랫화이트4 수면에 영향을 주지 않는 저녁 커피 선택 수면에 영향을 주지 않는 저녁 커피 선택 ☕🌙밤에도 커피 향을 즐기고 싶지만, 잠이 안 올까 걱정되시나요? 올바른 커피 선택만으로, 수면을 방해하지 않으면서도 여운을 즐길 수 있습니다.안녕하세요 ☕ 저녁 커피의 균형을 연구하는 블로거입니다. 하루를 마무리하며 마시는 커피는 ‘에너지’보다 ‘위로’에 가깝죠. 하지만 카페인에 예민한 사람은 작은 한 잔에도 수면이 방해될 수 있습니다. 그래서 오늘은 저녁에도 안심하고 마실 수 있는 커피의 선택법과 숙면을 돕는 커피 루틴까지 함께 알려드릴게요. 이 글을 읽고 나면, 커피와 수면 사이의 완벽한 균형점을 찾게 되실 거예요. 🌙목차카페인이 수면에 미치는 영향 디카페인 커피의 과학적 이해 저녁에 어울리는 커피 종류 TOP 3 커피별 카페인 함량 비교표 수면을 방해하.. 2025. 11. 3. 도시별 히든 커피숍 가이드: 멜버른편 도시별 히든 커피숍 가이드: 멜버른편세계 최고의 커피 도시라 불리는 멜버른, 하지만 진짜 매력은 관광 책자에 없는 골목 속 작은 카페에서 시작됩니다.안녕하세요! 이번 도시 커피 시리즈에서는 ‘호주의 커피 수도’ 멜버른의 숨겨진 카페들을 소개해 드릴게요. 멜버른은 플랫화이트의 본고장이자, 커피가 문화로 완전히 스며든 도시입니다. 오늘은 현지 로스터리와 바리스타가 사랑하는 공간들을 따라 여행해볼까요?목차1. 하드웨어 레인 – 레트로 감성의 로스터리 2. 피츠로이 – 빈티지 숍 옆 카페 탐방 3. 콜링우드 – 예술과 커피가 공존하는 공간 4. 사우스 멜버른 – 로컬 마켓 속 브루잉 바 5. 칼튼 가든 – 산책 후 들르는 파빌리온 카페 6. 멜버른 히든 카페 위치 정리하드웨어 레인 – 레트로 감성의 로스터리CB.. 2025. 10. 8. 호주와 뉴질랜드의 카페 문화 호주와 뉴질랜드의 카페 문화전 세계 카페 문화의 트렌드를 선도하는 곳, 바로 호주와 뉴질랜드입니다. 플랫 화이트(Flat White)의 고향이자 바리스타들의 성지로 불리는 이 지역의 커피 문화를 소개합니다.안녕하세요! 저는 시드니와 오클랜드를 여행하며 호주와 뉴질랜드의 카페 문화를 직접 체험했습니다. 이곳에서 커피는 단순한 음료가 아니라 라이프스타일의 일부였습니다. 아침마다 카페에서 즐기는 플랫 화이트, 브런치와 곁들이는 라떼, 그리고 활기찬 거리의 카페들은 여행의 큰 즐거움이었죠. 오늘은 두 나라의 카페 문화가 가진 독특한 매력과 특징을 살펴보겠습니다.목차1. 플랫 화이트(Flat White)의 기원 2. 스페셜티 커피와 바리스타 문화 3. 브런치와 함께하는 카페 문화 4. 지역사회와 연결된 카페 5... 2025. 9. 28. 플랫화이트와 라떼의 차이점 플랫화이트와 라떼의 차이점둘 다 우유 들어간 커피인데 뭐가 다르냐고요? 생각보다 미묘하지만 확실한 차이가 있어요.안녕하세요, 커피를 좋아하는 분들이라면 한 번쯤 "라떼랑 플랫화이트가 뭐가 다른 건데?"라는 질문 받아보셨을 거예요. 저도 그랬거든요. 바리스타 친구가 커피를 내려줄 때마다 이름은 다른데 비슷한 맛이 나는 것 같기도 하고… 그래서 궁금해서 파고들어봤어요. 단순히 우유양의 차이? 거품의 양? 아니면 컵의 크기? 한 번 정리해보면 확실히 구분이 됩니다. 오늘은 여러분과 함께 플랫화이트와 라떼의 미묘하지만 분명한 차이를 낱낱이 파헤쳐보려 해요.목차기본 개념 정리 우유 거품과 텍스처의 차이 비율과 컵 사이즈의 차이 맛에서 느껴지는 차이 주문할 때 꿀팁 한눈에 비교 정리기본 개념 정리라떼는 에스프레소에.. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
